Σε πόσο καιρό θα καθαρίσουν οι πνεύμονες, αν κόψετε το κάπνισμα;

Σε πόσο καιρό θα καθαρίσουν οι πνεύμονες, αν κόψετε το κάπνισμα;

Σε πόσο καιρό θα καθαρίσουν οι πνεύμονες, αν κόψετε το κάπνισμα;

Καπνίζατε επί πολλά χρόνια τουλάχιστον ένα πακέτο την ημέρα; Ξαφνικά νιώσατε πως η αναπνοή σας δεν σας αρκεί και αποφασίσατε να το κόψετε. Ξέρετε όμως πόσος χρόνος χρειάζεται για να ανακάμψουν οι πνεύμονές σας;

Πολλές και χρόνιες παθήσεις προκαλεί το κάπνισμα, ωστόσο όταν αποφασίσετε να το κόψετε, μόνο ευεργετικές συνέπειες θα έχει αυτό για την υγεία σας.

Τι θα συμβεί το επόμενο διάστημα αφότου κόψετε το κάπνισμα; Οι πρώτες επιδράσεις από την διακοπή του καπνίσματος θα φανούν αμέσως:

– Λιγότερο από 20 λεπτά μετά το τελευταίο τσιγάρο σας, ο καρδιακός σας ρυθμός θα αρχίσει ήδη να επιστρέφει στα φυσιολογικά επίπεδα.

– Μετά από δύο ώρες χωρίς τσιγάρο,….

Κάνε κλικ και διάβασε στο

thema ygeias -Πελίνα Θεοδοσίου

ΘΕΜΑ...ΥΓΕΙΑΣ