5 τροφές που έχουν περισσότερη πρωτεΐνη από ένα αυγό
Ένα βραστό αυγό περιέχει 6 γρ. πρωτεΐνης. Υπάρχουν όμως και άλλες τροφές που σου δίνουν περισσότερη πρωτεΐνη. Δες ποιες είναι και δώσε τους μια θέση στην καθημερινή σου διατροφή. Γιαούρτι Ένα μικρό κεσεδάκι περιέχει 17 γρ. και μόνο 100 θερμίδες. Γραβιέρα Τα 30 γρ. γραβιέρας περιέχουν περισσότερα από 8 γραμμάρια πρωτεΐνης -προσοχή στις μερίδες που … Continue reading 5 τροφές που έχουν περισσότερη πρωτεΐνη από ένα αυγό
Copy and paste this URL into your WordPress site to embed
Copy and paste this code into your site to embed