Σάββατο, 16 Οκτώβριος 2021
Αρχική Αναζήτηση

θερμίδες - αποτελέσματα αναζήτησης

Αν δεν είστε ευχαριστημένοι με τα αποτελέσματα, παρακαλούμε πραγματοποιήστε μια άλλη αναζήτηση

Υπέροχα κοκτέιλ: 5 συνταγές με λίγες θερμίδες

Υπέροχα κοκτέιλ: 5 συνταγές με λίγες θερμίδες Καλοκαίρι ή χειμώνας αλλά τα κοκτέιλ, θυμίζουν ανέμελες στιγμές.  Επειδή, όμως, παράλληλα, θες να προσέξεις και τη σιλουέτα σου,...

Δίαιτα:μύθοι και πραγματικότητα, από τον Δι. Πάνο,Κλινικό Διαιτολόγο-Διατροφολόγο

Δίαιτα:μύθοι και πραγματικότητα, από τον Δι. Πάνο,Κλινικό Διαιτολόγο-Διατροφολόγο Είναι πλέον πραγματικότητα και ολοι μας τη βιώνουμε καθημερινά. Η ανάγκη μας για ένα σωστό και υγιεινό...

Χορταστικό Bagel με σολομό και τυρί κρέμα

Χορταστικό Bagel με σολομό και τυρί κρέμα Kαι ξαφνικά δουλεύεις – πάλι – τόσο πολύ, με αποτέλεσμα να ξεχνάς να φας. Να τσιμπολογάς χωρίς μέτρο...

Χάστε βάρος ή χάστε λίπος, ποια είναι η διαφορά;

Χάστε βάρος ή χάστε λίπος, ποια είναι η διαφορά; Ξεχάστε την κλίμακα και τις δίαιτες, το βάρος σας μπορεί να αυξηθεί ακόμα κι αν στην...

8 τροφές για την αναπλήρωση του κολλαγόνου στο δέρμα σας

Παρόλο που μπορείτε να το αποκτήσετε από κρέμες και λοσιόν, η αλήθεια είναι ότι, για να αναπληρώσετε το κολλαγόνο, θα πρέπει να προσθέσετε στη...

Easy Home Yoga Guide και πρακτικές για αρχάριους

Easy Home Yoga Guide και πρακτικές για αρχάριους Ο πιο πλήρης οδηγός για αρχάριους που θέλουν να ξεκινήσουν γιόγκα, στο σπίτι: ό, τι πρέπει να...

Πρωινό για να αποκτήσετε μυϊκή μάζα – Συνταγές

Πρωινό για να αποκτήσετε μυϊκή μάζα - Συνταγές Δύο ειδικοί διατροφής μας εξηγούν πώς να τρώμε πρωινό για να επιτύχουμε αυτόν τον στόχο  (με τις συνταγές...

Δίαιτα: Το μενού που θα σε αδυνατίσει πριν από την 1η Αυγούστου !

Δίαιτα: Το μενού που θα σε αδυνατίσει πριν από την 1η Αυγούστου ! Πολλές φορές, η εμμονή να χάσουμε κιλά μας οδηγεί σε επιλογή διαιτών...

Το ιδανικό δείπνο

Το ιδανικό δείπνο  Πώς θα ήταν το ιδανικό δείπνο, που θα μας θρέφει, αλλά θα μας βοηθήσει να διατηρήσουμε το βάρος ή να χάσουμε βάρος; Το...

3 ασκήσεις για να ενισχύσετε και να διαμορφώσετε τα χέρια σας

3 ασκήσεις για να ενισχύσετε και να διαμορφώσετε τα χέρια σας Αυτή η μικρή ρουτίνα προπόνησης στο πάνω μέρος του σώματος είναι το μόνο που...

ΔΗΜΟΦΙΛΗ

HOT