Charlize Theron: Τα μυστικά ομορφιάς και τα fitness tips της

Charlize Theron: Τα μυστικά ομορφιάς και τα fitness tips της
Tο γεγονός ότι η Charlize Theron είναι μία από τις πιο όμορφες γυναίκες του πλανήτη το ξέρεις ήδη. Τις λεπτομέρειες γύρω από τη ρουτίνα ομορφιάς της και τα διατροφικά τips της τα ήξερες; H Charlize Theron έχει κάποια μυστικά να μοιραστεί και εμείς την ακούμε προσεκτικά.
Όταν οι διάσημες ακολουθούν την πιο απλή ρουτίνα περιποίησης και fitness, τα πράγματα γίνονται ακόμα πιο εύκολα και για εμάς. Η Charlize Theron ανήκει σε αυτή την κατηγορία γυναικών και επειδή μιλάμε για μία από τις πιο όμορφες παρουσίες του πλανήτη, τα μυστικά ομορφιάς της είναι πολύτιμα.
Με το πέρασμα του χρόνου, η 44χρονη ηθοποιός γίνεται ολοένα και πιο εντυπωσιακή. Όπως όλες μας, έτσι κι η Charlize Theron έχει τα δικά της μυστικά ομορφιάς και fitness που ακολουθεί πιστά. Ναι, η καθημερινή χρήση του αντηλιακού είναι ένα από αυτά.
Όπως έχει παραδεχτεί η ίδια δεν έχει υπάρξει ποτέ περίοδος στη ζωή της που να μην έκανε κανένα είδος γυμναστικής. Η ηθοποιός κάνει φανατικά Pilates και παραδέχεται πως αυτή η μορφή άσκησης έχει αλλάξει εντελώς το σώμα της. Η Theron πάντα υπολογίζει τις δραστηριότητές της, με αποτέλεσμα τις ημέρες που δεν γυμνάζεται αρκετά, να μην τρώει και αρκετά. Και παραμένει πάντα ειλικρινής με τον εαυτό της.

 

 

Η plant-based διατροφή της
Όσον αφορά στη διατροφή της, η Charlize Theron επιλέγει plant-based ωμές τροφές -όπως ακριβώς και οι Beyoncé, Miley Cyrus, Natalie Portman και Gisele Bündchen. Επίσης, έχει αποκλείσει από το διαιτολόγιό της το αλκοόλ. Πίνει χυμούς και τρώει πράσινες σαλάτες σε καθημερινή βάση. «Όταν τρώω υγιεινά, κοιμάμαι αρκετά και δεν πίνω αλκοόλ, δείχνω στα καλύτερά μου. Τότε είμαι πιο ευτυχισμένη και νομίζω ότι αυτό φαίνεται» δήλωνε η ηθοποιός στο Red Magazine το 2017.Η Charlize Theron και τα μυστικά περιποίησης της επιδερμίδας της
Η ηθοποιός είναι single μαμά 2 παιδιών. Οπότε η καθημερινότητά της είναι αρκετά φορτωμένη. Ωστόσο, κάθε βράδυ μόλις κοιμηθούν φροντίζει να αφιερώσει λίγο χρόνο στον εαυτό της. Χρησιμοποιεί σέρουμ, κρέμα ματιών και μία πολύ καλή ενυδατική κρέμα.
Όταν πρόκειται να βγει από το σπίτι δεν παραλείπει ποτέ το αντηλιακό προσώπου της, ενώ μία φορά κάθε 3 εβδομάδες επισκέπτεται τη δερματολογική κλινική Mila Mours στο Λος Άντζελες.

 

Ένα από τα μυστικά ομορφιάς της είναι και το καστορέλαιο. Το χρησιμοποιεί σε μαλλιά και φρύδια 1 με 2 φορές την εβδομάδα. Για τη Charlize Theron πρότυπο ομορφιάς και μούσα της είναι η μητέρα της Gerda. «Έχω έντονες αναμνήσεις από τα 70s όταν ετοιμαζόταν μπροστά στον στρογγυλό καθρέφτη. Βλέποντάς την να κάνει το μακιγιάζ της, σκεφτόμουν “είναι απίστευτο”. Η αυτοπεποίθησή της μου έχει μείνει» λέει η ηθοποιός.