Καύσωνας: Tι φοράμε για δροσιά και προστασία

Καύσωνας: Tι φοράμε για δροσιά και προστασία

Καύσωνας: Tι φοράμε για δροσιά και προστασία

Το ντύσιμο μας πρέπει να είναι κατά το δυνατό ελαφρύ, άνετο.Nα επιλέγεις ρούχα από υφάσματα που «αναπνέουν». Έτσι θα νιώθεις πιο άνετη, όταν είσαι κάτω από τον ήλιο. Τα λινά ρούχα αλλά και το βαμβάκι είναι τα καταλληλότερα, ενώ απέφυγε για αυτές τις μέρες τα συνθετικά.

Καύσωνας: Tι φοράμε για δροσιά και προστασία

Διάλεξε αέρινες γραμμές, για περισσότερη άνεση κάτω από τον ήλιο, αν πάλι δεν είσαι αυτής της σχολής, φρόντισε τα κολλητά ρούχα που θα φορέσεις αυτή την εβδομάδα να μην είναι από συνθετικά υφάσματα,αποφεύγοντας τα μαύρα και τα έντονα χρώματα.

15 Best Sun Hats for Hot Summer Days (2021) | Condé Nast Traveler– Ντύσιμο ελαφρύ και άνετο με ανοιχτόχρωμα ρούχα από πορώδες υλικό, ώστε να διευκολύνεται ο αερισμός του σώματος και η εξάτμιση του ιδρώτα.

– Χρήση καπέλου από υλικό που να επιτρέπει τον αερισμό του κεφαλιού.

– Χρήση μαύρων ή σκουρόχρωμων γυαλιών ηλίου με φακούς που προστατεύουν από την ηλιακή ακτινοβολία.

Επίσης:

– Μικρά σε ποσότητα και ελαφριά γεύματα φτωχά σε λιπαρά, με έμφαση στη λήψη φρούτων και λαχανικών.

– Λήψη άφθονων υγρών (νερού και χυμών φρούτων), ιδιαίτερα από τα βρέφη και τους ηλικιωμένους και αποφυγή του αλκοόλ. Αν η εφίδρωση είναι μεγάλη, συστήνεται η πρόσθετη λήψη μικρών δόσεων αλατιού.

900+ Fashion & Style ideas in 2021 | fashion, style, how to wear

30 Hot Summer Work Outfits Without Cramping The Style - Styleoholic

Dressy Shorts - The Perfect Summer Staple for Day or Night

25 Best Summer Hats 2021 | Stylish Sun Hats for Women30 Summer Wardrobe Essentials You Must Have (2021 Guide)

10 Cute Summer Outfit Ideas to Wear in 2021 | InStyle

Best Hat Trends For Women 2021 - FashionMakesTrends.comMeagan Brandon fashion blogger of Meagan's Moda wears Levi's knee length shorts with stiletto heels, how to wear bermuda shorts and look stylish - Meagan's Moda

Women's White Shorts And How To Wear Them 2021 | FashionTasty.comOne Look, Two Different Summer Hats. – Simply Style By JHow To Wear: Bermuda Shorts 2021 | FashionGum.com

Best Hat Trends For Women 2021 - FashionMakesTrends.com

Trend Alert: White Shorts | The Fashion Foot

pink midi summer dress online -Best Hat Trends For Women 2021 - FashionMakesTrends.com

Jennifer Aniston's Best Street Style Looks Over the Years [PHOTOS] – Footwear News