Smoothie για να κάψεις το λίπος και για ενέργεια!

για να κάψεις το λίπος και για ενέργεια

Smoothie για να κάψεις το λίπος και για ενέργεια!

Με αυτό το smoothie θα κάψεις το λίπος κι αν το πιεις το πρωί όταν ξεκινάς τη μέρα σου, θα έχει ενέργεια για όλο το υπόλοιπο.

Σκέφτεσαι πως ό, τι υγιεινό μπορεί να μην είναι τόσο γευστικό. Και όμως, είναι ο καλύτερος και ο πιο νόστιμος τρόπος για να βάλεις στην διατροφή σου τα λαχανικά, τα φρούτα τα οποία έχουν υψηλή θρεπτική αξία και είναι γεμάτα από βιταμίνες, αντιοξειδωτικά, φυτικές ίνες και πρωτεΐνη.

Το κυριότερο είναι ότι σε βοηθάνε να κάψεις λίπος και να πάρεις διαζύγιο από αυτό το ενοχλητικό φούσκωμα και φυσικά σε γεμίζουν ενέργεια!

Smoothie

Υλικά:

– ½ ποτήρι χυμός μήλου
– 1 αχλάδι ψιλοκομμένο
– 1 μήλο ψιλοκομμένο
– 1 χούφτα σπανάκι
– ½ κ.γ κανέλα
– Παγάκια

Βάλε όλα τα υλικά στο μπλέντερ για να ομογενοποιηθούν και απόλαυσέ το!