Tag: Άγχος

Δεν χρειάζεται κάποιος ιδιαίτερες γνώσεις ή μαντικές ικανότητες για να αντιληφθεί κάποιος πως κάτι καλό συμβαίνει όταν βρίσκεται κοντά στην φύση, τα φυτά και...

Θα χαρακτήριζα το άγχος σαν τον “ανεπιθύμητο επισκέπτη”, που ξαφνικά έρχεται απρόσκλητος και σου χτυπά του κουδούνι … Προσπαθείς να τον αποφύγεις όμως μάταια,...

Ευτυχέστερες σχέσεις με φίλους, οικογενειακούς και συντρόφους Ένα από τα σαφέστερα ευρήματα από 20 χρόνια έρευνας στην θετική ψυχολογία είναι ότι οι προσωπικές σχέσεις είναι...

Top 10 συμβουλές για μια ζωή χωρίς στρες Παρά το γεγονός ότι το στρες έχει δυσμενείς επιπτώσεις στη ζωή μας, εξακολουθούμε να αγχωνόμαστε καθημερινά. Μια...

3 λόγοι γιατί σας παρουσιάζεται το ίδιο πρόβλημα ξανά και ξανά  Είχατε ποτέ την εμπειρία να αντιμετωπίζετε το ίδιο πρόβλημα ξανά και ξανά; Επειδή ο Νόμος της...

Υπερανάλυση: Ο καλύτερος φίλος του άγχους Η μεγάλη ανάλυση των καταστάσεων κουράζει τον άνθρωπο και δημιουργεί στρες. Πώς μπορούμε να την αντιμετωπίσουμε; Πετράκη Άννα Ψυχολόγος - Ψυχοθεραπεύτρια...

Αυτοβελτίωση: Stress -Κατάθλιψη,Λύπη-Θυμός! Δεν φταίει το έγκλημα ,αλλά η κάλυψή του είναι που μας καίει ! Το stress είναι η ρίζα των νευρωτικών καταστάσεων  σε...

Η αρρενολοχεία περιγράφηκε για πρώτη φορά στις αρχές του 19ου αιώνα, από ανθρωπολόγους ερευνητές, οι οποίοι παρατήρησαν τις συνήθειες ανδρών την ώρα του τοκετού. Αναφερόμενοι...

Με αυτόν τον όρο, εννοούμε πρώτα-πρώτα -τον φυσικό χωρισμό μεταξύ του ζευγαριού, την αναχώρηση δηλαδή του ενός από το σπίτι. Όταν υπάρχουν παιδιά, αυτός που...

Κάτι αντίστοιχο δεν ισχύει για τους πατέρες, γεγονός που πιστεύεται ότι οφείλεται στο γεγονός πως οι μητέρες περνούν συνήθως περισσότερο χρόνο με τα παιδιά...