Τρίτη, 19 Νοεμβρίου 2019
Αρχική Ετικέτες διατροφή

Ετικέτα: διατροφή

Νέα έρευνα του Χάρβαρντ αποκαλύπτει την πιο αποτελεσματική δίαιτα

Νέα έρευνα του Χάρβαρντ αποκαλύπτει την πιο αποτελεσματική δίαιτα Το ζητούμενο είναι να χάνει κανείς βάρος χωρίς να λιμοκτονεί. Να μην πέφτει, δηλαδή στην παγίδα...

Φούσκωμα, πρήξιμο;Ανακαλύψτε τη δύναμη των προβιοτικών!

Ποιός θα το περίμενε ότι κάποια βακτήρια δρουν προς όφελος του οργανισμού κι όχι μόνο συμπεριφέρονται φιλικά προς αυτόν αλλά βοηθούν και στη διατήρηση...

Σαλάτα-Γεύμα #boostsalad

Από την Popi Wallick Μετά από όλα όσα φάγαμε, καιρός για αποτοξίνωση! Σαλάτα, γεύμα, με καλούδια! Θα χρειαστείς: κάποια σίγουρα τα έχεις σπίτι... 150 γραμμάρια φρέσκο σπανάκι (πλυμένο...

Διατροφικό detox: Μπες σε πρόγραμμα- Δίαιτα & Συνταγές

Διατροφικό detox: Μπες σε πρόγραμμα- Δίαιτα & Συνταγές Το τραπέζι τα είχε όλα. Πληθώρα θερμίδων, λιπαρά και «απαγορευμένα» φαγητά έκαναν και πάλι την εμφάνισή τους...

Γαύρος στον φούρνο µε ντοµάτα και ελαιόλαδο

Ο γαύρος (επιστημονική ονομασία: Engraulis encrasicolus, Εγγραυλίς η εγκρασίχολος) είναι ψάρι που ανήκει στην οικογένεια των Eγγραυλίδων (Engraulidae). Γνωστό ήδη από την αρχαιότητα, οι...

Συνταγές αθλητών- Νόστιμα Fitness

Συνταγές αθλητών- Νόστιμα Fitness Είναι ανέφοκτο αν γυμνάζεσαι να τρως διαρκώς τα κλασικά πιάτα καλής διατροφής. Ας δούμε τώρα μερικές ιδέες που μπορεί να σας εμπνεύσουν...

Έτσι θα σχεδιάσεις την ευεξία σου!

Έτσι θα σχεδιάσεις την ευεξία σου! Δημιούργησε ένα σχέδιο που να λειτουργεί για εσένα! Πρίν ή μετά τις διακοπές, προσπαθούμε όλοι να επανέλθουμε στις τακτικές καθημερινές...

Μπισκότα σε 15 Λεπτά!

Μπισκότα σε 15 Λεπτά! Συνταγές για νόστιμα μπισκότα, τα οποία παρασκευάζονται σε 15 λεπτά Λίγος χρόνος μας έχει απομείνει για τα επιδόρπια, και ως εκ τούτου...

Μπορεί κάποιος με κιλά να είναι πιο υγιής από έναν αδύνατο;

Μπορεί κάποιος με κιλά να είναι περισσότερο υγιής από έναν αδύνατο; Το «φαινόμενο» των ατόμων με επιπλέον κιλά τα οποία όμως δεν εμφανίζουν κάποιο σύμπτωμα...

Κλασικά πασχαλινά κουλουράκια, εύκολα και γρήγορα!

Στην Κρήτη τα λένε τσουρεκάκια αμμωνίας Το έχω ξαναγράψει ότι στα μέρη μας οι ονομασίες είναι ανάποδες: τσουρεκάκια λέμε τα κουλουράκια του Πάσχα και αυγοκούλουρα...

ΔΗΜΟΦΙΛΗ

HOT