Tag: ΔΙΑΤΡΟΦΙΚΑ TIPS

Ζεστό ή κρύο: Πώς πρέπει να τρως το φαγητό σου Να ξεκαθαρίσουμε από την αρχή πως ο καθένας κάνει τις επιλογές του όσον αφορά το...

4 τρόποι να καταπολεμήσετε το άσκοπο τσιμπολόγημα λόγω άγχους Η πανδημία του κοροναϊού και το κλίμα ανασφάλειας που επικρατεί σε καμία περίπτωση δεν δημιουργούν αυτό...

Πρωινό: 7 αντικαταστάσεις για να αδυνατίσεις Είναι το πρώτο και το πιο σημαντικό γεύμα της ημέρας. Σου το επεσήμανε και η μαμά σου, όταν ήσουν...

15 φυσικά αντιβιoτικά και αντισηπτικά τρόφιμα στην κoυζίνα μας Αν και σίγουρα τα παρακάτω τρόφιμα δεν αποτελούν υποκατάστατα των συνταγογραφούμενων φαρμάκων, είναι χρήσιμο να λάβουμε...

Πώς να συντηρήσουμε τα βότανά μας Για να μπορούμε να απολαμβάνουμε φρέσκα βότανα από τον κήπο μας για αρκετούς μήνες η παραδοσιακή μέθοδος είναι να...

Φουσκωμένο στομάχι: πώς μπορείς να το αντιμετωπίσεις Οι περισσότερες έχουμε βιώσει κάποια στγμή στη ζωή μας το άβολο αίσθημα της φουσκωμένης κοιλιάς. Και αυτό είναι...

6 υδατάνθρακες που πρέπει να τρώτε και δεν παχαίνουν Είστε σε δίαιτα. Πιθανότατα, έχετε σταματήσει την κατανάλωση ψωμιού, ρυζιού, φρούτων και άλλων μη λιπαρών υδατανθράκων. Ωστόσο, αυτό...

Από Δευτέρα... δίαιτα: Πώς θα χάσεις 3 κιλά σε μία εβδομάδα... Πήρες απόφαση να ξεκινήσεις να προσέχεις την διατροφή σου...αλλά έχεις δοκιμάσει τόσα προγράμματα διατροφής,...

Τα καυτερά φαγητά χαρίζουν μακροζωία ; Αγαπάτε τα καυτερά φαγητά; Τότε θα αγαπήσετε και τα αποτελέσματα νέας μελέτης του Πανεπιστημίου του Βερμόντ, που έδειξε ότι...

Το σπανάκι σε πίτες, σαλάτες, μαγειρευτά φαγητά - Συνταγές, Ιδέες igynaika.gr Το σπανάκι όταν το βάζουμε φρέσκο στις συνταγές μας, το αποτέλεσμα είναι πάντα καλύτερο από κάθε...