Tag: ΔΙΑΤΡΟΦΙΚΑ TIPS

Gisele: Το μοντέλο «ορκίζεται» στη διαλειμματική νηστεία & μοιράζεται τα fitness μυστικά της Τη γνωρίζεις. Δεν χρειάζεται ιδιαίτερες συστάσεις. Κάθε της πόζα «κόβει» την ανάσα....

Οι τροφές που προκαλούν κακοσμία του στόματος Πολλοί άνθρωποι αντιμετωπίζουν ανά χρονικά διαστήματα πρόβλημα με την κακοσμία του σώματός τους χωρίς να εντοπίζουν κάποιον προφανή...

Όσα πρέπει να ξέρεις για το μέλι (υγεία,συνταγές- μάσκες, διατροφική αξία) H αντικατάσταση της ζάχαρης με το μέλι είναι ένα αρκετά συχνό φαινόμενο. Είτε στα...

Χαρούπι: γιατί πρέπει να το βάλετε στη διατροφή σας Για όσους δεν γνωρίζουν, το χαρούπι είναι ο καρπός που προέρχεται από το αειθαλές δέντρο της χαρουπιάς, η...

Τα 11 φρούτα με λιγότερη ζάχαρη για διατροφή και έλεγχο του διαβήτη Το να προσέχετε το πόση ζάχαρη παίρνετε συνολικά από τις τροφές και τα...

Διαλειμματική νηστεία: Tα υπέρ και τα κατά Tο μεγαλύτερο πρόβλημα που δυσχεραίνει την προσπάθεια απώλειας βάρους είναι η έλλειψη συμμόρφωσης στα εκάστοτε προγράμματα διατροφής. Η έλλειψη...

7 ΛΟΓΟΙ ΠΟΥ ΠΡΕΠΕΙ ΝΑ ΑΝΤΙΚΑΤΑΣΤΗΣΕΙΣ ΤΙΣ ΚΑΝΟΝΙΚΕΣ ΠΑΤΑΤΕΣ ΜΕ ΓΛΥΚΟΠΑΤΑΤΕΣ! Οι γλυκοπατάτες είναι ένα φθινοπωρινό λαχανικό-ρίζα, που γίνεται όλο και πιο δημοφιλές. Μπορεί το όνομά...

Η Δέσποινα Βανδή πήρε κάποια κιλά στην διάρκεια της καραντίνας και το παραδέχτηκε δημόσια, μέσα από μια φωτογραφία στο Instagram πριν από το καλοκαίρι. Η...

Διατροφικό detox: Μπες σε πρόγραμμα- Δίαιτα & Συνταγές Το τραπέζι τα είχε όλα. Πληθώρα θερμίδων, λιπαρά και «απαγορευμένα» φαγητά έκαναν και πάλι την εμφάνισή τους...

Φάε δεκατιανό σαν κυρία ! ΣΥΝΤΑΓΕΣ Σίγουρα είμαστε αντίθετες στην απεργία πείνας ! Ιδού λοιπόν, μερικά υγιεινά, "εμφανίσιμα"-χορταστικά σνακ ,σε μικρές ποσότητες ή σε μεγαλύτερες...