Σάββατο, 27 Φεβρουάριος 2021
Αρχική Ετικέτες Fitness

Ετικέτα: fitness

Χαρούπι: Γνήσιο ελληνικό superfood

Χαρούπι: Γνήσιο ελληνικό superfood Η χαρουπιά, γνωστή και ως «ξυλοκερατιά» (από την αρχαιοελληνική λέξη «κεράτιον»), είναι ένα αειθαλές μακρόβιο δέντρο που φυτρώνει σε παράκτιες περιοχές...

Χάλασες τη δίαιτα; 4 συμβουλές που θα σε βοηθήσουν !

Χάλασες τη δίαιτα; 4 συμβουλές που θα σε βοηθήσουν ! Όλα πήγαιναν βάσει προγράμματος μέχρι που σε μια στιγμή αδυναμίας χαλάσατε τη δίαιτα. Κάπως έτσι...

Eίναι η πιο δημοφιλής άσκηση για να διορθώσετε τη στάση του...

Eίναι η πιο δημοφιλής άσκηση για να διορθώσετε τη στάση του σώματος σας Στους ενήλικες, οι σωστές συνήθειες που αφορούν τη στάση του σώματος είναι...

Πρωινό: 7 αντικαταστάσεις για να αδυνατίσεις

Πρωινό: 7 αντικαταστάσεις για να αδυνατίσεις Είναι το πρώτο και το πιο σημαντικό γεύμα της ημέρας. Σου το επεσήμανε και η μαμά σου, όταν ήσουν...

Κι όμως ! 5+1 απίθανα πάρκα εντός των τειχών της Αττικής...

 Κι όμως ! 5+1 απίθανα πάρκα εντός των τειχών της Αττικής για μια ανάσα πράσινου και βόλτα με αποστάσεις Ας το παραδεχτούμε. Οι Έλληνες, μόλις...

Δείτε πόσο θα αδυνατίσετε περπατώντας μια ώρα την ημέρα

Δείτε πόσο θα αδυνατίσετε περπατώντας μια ώρα την ημέρα Το περπάτημα αποτελεί εξαιρετική μορφή άσκησης που μπορεί να βοηθήσει και στην απώλεια βάρους, ενώ προσφέρει...

Ελένη Πετρουλάκη: Η δίαιτα αποτοξίνωσης που ξεφουσκώνει την κοιλιά μέσα σε...

Ελένη Πετρουλάκη: Η δίαιτα αποτοξίνωσης που ξεφουσκώνει την κοιλιά μέσα σε 3 μέρες Ελένη Πετρουλάκη η γνωστή Ελληνίδα γυμνάστρια μοιράζεται με τις αναγνώστριες ένα πρόγραμμα...

H JLo υποστηρίζει ότι αυτό το κολάν θα σου »χαρίσει» τους...

H JLo υποστηρίζει ότι αυτό το κολάν θα σου ''χαρίσει'' τους τέλειους γλουτούςΤο κομμάτι που η λατίνα σταρ λατρεύει να φοράει Επιμέλεια: Κατρίνα ΠίτρακκουΕίναι από...

Gisele: Το μοντέλο «ορκίζεται» στη διαλειμματική νηστεία & μοιράζεται τα fitness...

Gisele: Το μοντέλο «ορκίζεται» στη διαλειμματική νηστεία & μοιράζεται τα fitness μυστικά της Τη γνωρίζεις. Δεν χρειάζεται ιδιαίτερες συστάσεις. Κάθε της πόζα «κόβει» την ανάσα....

Πώς θα καταλάβεις αν η γυμναστική σου έχει αποτέλεσμα

Πώς θα καταλάβεις αν η γυμναστική σου έχει αποτέλεσμα Κουράζεσαι που κουράζεσαι, τουλάχιστον να πιάνει τόπο Δεν είναι μόνο να ασκείσαι, αλλά να το κάνεις και...

ΔΗΜΟΦΙΛΗ

HOT