Ελάτε να κάψουμε μαζί το επίμονο λίπος της κοιλιάς και των γλουτών και να ενδυναμώσουμε το σώμα μας με 5 ασκήσεις YOGA ! Αχ κορίτσια μου!
Ηρθε η ώρα να ξαναμπούμε σε πρόγραμμα, αλλά πού καιρός για γυμναστήρια! ? Αυτές τις ασκήσεις μπορείτε να τις κάνετε και στο σπίτι, χωρίς εξοπλισμό και να αφιερώσετε όσο χρόνο θέλετε.
Σόρυ για τον ήχοοο!!!
ΠΡΟΣΟΧΗ: Θα πρέπει να έχει προηγηθεί προθέρμανση και καλό θα είναι πρώτα να συμβουλευτείτε τον γιατρό ή τον φυσικοθεραπευτή σας.
MHN ξεχάσετε να κάνετε LIKE και ΕΓΓΡΑΦΗ ? Νάγια
